La  mirada es a la vez cámara y reflejo de lo que no queremos decir. A través de ella captamos la realidad y, a la vez,  es un reflejo de cómo esa realidad nos afecta interiormente con más expresividad de la que pensamos. La mirada es una lámpara que ilumina dentro y fuera de nuestro ser.  ¿Cómo es tu mirada? ¿Hacia dónde miras?

La mirada no es solamente la «acción y efecto de mirar», es también el «modo de mirar,  la expresión de los ojos». 

Me gusta esta definición: « La lámpara del cuerpo es el ojo. Si el ojo está sano, todo el cuerpo estará iluminado. Pero si el ojo está enfermo, todo el cuerpo estará en tinieblas. Si la luz que hay en ti se oscurece, ¡cuánta oscuridad habrá!» (Mt 6, 22ss).

Podemos hablar de la mirada desde muchos niveles de análisis como el fisiológico. Yo os voy a proponer que lo hagamos desde un punto de vista existencial, vivencial.  Si nuestra mirada, nuestra forma de captar el mundo nos ayuda a ser personas sanas, optimistas, resilientes, con sentido del humor… o nos lleva a la oscuridad, al pesimismo, la angustia…

Cuando hablo de mirada incluyo el sentido que le damos a todo aquello que se nos muestra, sea un objeto, una persona, una situación concreta. La forma de mirar por lo tanto es una actitud vital, es una de las maneras en que nos disponemos para formar nuestra imagen del mundo y de la vida, su propio sentido. 

Entonces, ver, mirar, observar… ¿es lo mismo?  Yo creo que lo vemos todo, miramos de reojo, observamos muy poco y no contemplamos casi nada. No podemos prestar la máxima atención a todo lo que la realidad visible nos presenta; pero, pasarse la vida corriendo de una actividad a la otra sin pararse a disfrutar, a contemplar tampoco es posible sin que tarde o temprano nos pase factura y nos preguntemos ¿Cómo no lo vi primero?.

¿Cómo es tu mirada?¿Crees que es lámpara que ilumina tu camino?

Deja tu comentario, tus preguntas, comparte si esto te ha ayudado o parecido interesante.

Si Tienes consulta puedes llamar o enviar un mensaje al teléfono 680676524 o escribir a guillermocoach@motivatecan.es serás escuchada o escuchado con toda nuestra atención y de forma gratuita en esa primera consulta y entrevista.